Irisan krim asli
GI sederhana
GL 3.3 setiap hiris biasa (30 g) · GL 11 setiap 100 g
- Bebas tenusu dan vegan
- Kandungan lemak tepu tinggi
Irisan krim asli mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu hiris biasa (30 g) menambah beban glisemik sebanyak 3.3.
Dikemas kini 25 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Irisan krim asli ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 21 g |
| Tepu | 18 g |
| Tidak tepu | 3 g |
| Natrium | 800 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Bebas tenusu dan vegan
- Bebas kolesterol
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Bahan ultra-proses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Irisan krim asli?
Irisan krim asli mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana). Satu hiris biasa (30 g) mempunyai beban glisemik 3.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 11.
Adakah Irisan krim asli sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Irisan krim asli mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.
Bagaimana Irisan krim asli mempengaruhi gula darah?
Irisan krim asli mempunyai beban glisemik 11 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Irisan krim asli dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
