Ikan lidah dalam minyak
Tiada indeks glisemik6/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sederhana
Ikan lidah dalam minyak tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 1 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ikan lidah dalam minyak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
180
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
12 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 12 g |
| Tepu | 2.5 g |
| Tidak tepu | 9.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya dengan lemak tak tepu
- Tiada gula tambahan
- Kandungan natrium sederhana
- Diproses dalam minyak
- Kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ikan lidah dalam minyak?
Ikan lidah dalam minyak tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Ikan lidah dalam minyak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ikan lidah dalam minyak tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Ikan lidah dalam minyak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
