Ghee
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Tiada gula tambahan
- Sangat tinggi lemak tepu
Ghee tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 31 Jul 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #171314 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ghee ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 sudu besar | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 cawan | 200 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
900
Kalori
0 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
99.8 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 900 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 99.8 g |
| Tepu | 61 g |
| Tidak tepu | 38 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
60%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Tiada gula tambahan
- Pemprosesan sangat rendah
- Sangat tinggi lemak tepu
- Tiada serat atau protein
- Ketumpatan kalori sangat tinggi
Alergen
Mengandungi: susu
Resipi dengan Ghee
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ghee?
Ghee tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Ghee sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ghee tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Ghee dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
