Keju kambing 20% lemak
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
Keju kambing 20% lemak belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 16 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Keju kambing
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Keju kambing 20% lemak ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (jumlah) | 1.5 g |
| Semula jadi | 1.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 20 g |
| Tepu | 14 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tiada serat
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Keju kambing 20% lemak?
Indeks glisemik bagi Keju kambing 20% lemak belum diukur. Ia mengandungi 1.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Keju kambing 20% lemak sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Keju kambing 20% lemak belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Keju kambing 20% lemak dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
