Exotic fruit flavorings
GI tinggi
GL 48 setiap 100 g
- Low sodium content
- High added sugar content
Exotic fruit flavorings mempunyai indeks glisemik 80, lebih tinggi daripada Asas perisa biasa (70).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Asas perisa
- GI 70 · GL 28 setiap 100 g
Asas perisa - GI 5 · GL 1 setiap 100 g natural winter
Perisa semula jadi musim sejuk - GI 40 · GL 3 setiap 100 g alcohol freevanilla
Perisa vanila berasaskan air (tiada alkohol, rendah gula) - GI 50 · GL 18 setiap 100 g green onion
Perasa daun bawang - GI 70 · GL 21 setiap 100 g lemon
Perisa lemon - GI 60 · GL 24 setiap 100 g beef
perisa daging lembu - GI 70 · GL 28 setiap 100 g apple ginger
Perisa epal halia - +9 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Exotic fruit flavorings ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (jumlah) | 60 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 60 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Low sodium content
- High added sugar content
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Exotic fruit flavorings?
Exotic fruit flavorings mempunyai indeks glisemik 80 (Tinggi) dan beban glisemik 48 setiap 100 g.
Adakah Exotic fruit flavorings sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Exotic fruit flavorings mempunyai indeks glisemik tinggi (80) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Raspberi segar keseluruhan.
Bentuk Asas perisa yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Asas perisa dalam pangkalan data ini, Perisa semula jadi musim sejuk mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Exotic fruit flavorings dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
