Coklat putih dengan matcha
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Coklat putih dengan matcha mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 25 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Coklat putih dengan matcha berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Coklat putih dengan matcha adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 2.5/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✓ Kehadiran matcha (antioksidan)
- ✗ Kandungan gula yang sangat tinggi
- ✗ Beban glisemik tinggi
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 570 kcal |
| Karbohidrat | 55g |
| Gula (jumlah) | 54g |
| Semula jadi | 4.0g |
| Ditambah | 50g |
| Serat | 2g |
| Larut | 0.6g |
| Tidak larut | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 36g |
| Tepu | 22g |
| Tidak tepu | 12g |
| Natrium | 80mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Coklat putih dengan matcha?
Coklat putih dengan matcha mempunyai indeks glisemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 25 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Coklat putih dengan matcha sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Coklat putih dengan matcha mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Coklat putih dengan matcha mempengaruhi gula darah?
Coklat putih dengan matcha mempunyai beban glisemik 25 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →