Coklat putih perisa strawberi
GI rendah
GL 31.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 26 setiap 100 g
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
Coklat putih perisa strawberi mempunyai indeks glisemik 45, sama seperti Coklat putih biasa (45). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 31.2.
Dikemas kini 3 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 4 setiap 100 g Contains significantly less sugar and a higher level of antioxidants, which promotes blood sugar stabilization.
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima) - GL 1 setiap 100 g Provides protein, fiber, and healthy fats, while having a lower glycemic load than white chocolate.
Yogurt Greek asli dengan kayu manis dan kacang walnut - GL 4 setiap 100 g Contains a lot of fiber, has a low glycemic index, and does not contain added sugars.
Strawberi campuran dengan biji chia
Bentuk Coklat putih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Coklat putih perisa strawberi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 550 kcal |
| Karbohidrat | 57 g |
| Gula (jumlah) | 56 g |
| Semula jadi | 6 g |
| Ditambah | 50 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 33 g |
| Tepu | 20 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium rendah
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan gula tambahan sangat tinggi
- Beban glisemik tinggi
- Kandungan lemak tepu tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Coklat putih perisa strawberi?
Coklat putih perisa strawberi mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 31.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 26.
Adakah Coklat putih perisa strawberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Coklat putih perisa strawberi mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Coklat putih yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Coklat putih dalam pangkalan data ini, Coklat putih keto mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak Coklat putih perisa strawberi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
