Coklat putih keto
GI rendah
GL 2.4 setiap keping biasa (120 g) · GL 2 setiap 100 g
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
Coklat putih keto mempunyai indeks glisemik 10, lebih rendah daripada Coklat putih biasa (45). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 2.4.
Dikemas kini 27 Jan 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Coklat putih
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Coklat putih keto ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (jumlah) | 2 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 45 g |
| Tepu | 28 g |
| Tidak tepu | 17 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tiada gula tambahan
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kandungan kalori tinggi
- Produk diproses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Coklat putih keto?
Coklat putih keto mempunyai indeks glisemik 10 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 2.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.
Adakah Coklat putih keto sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Coklat putih keto mempunyai indeks glisemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Coklat putih yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Coklat putih keto mempunyai beban glisemik terendah antara semua bentuk Coklat putih dalam pangkalan data ini (2 setiap 100 g).
Semak Coklat putih keto dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
