Coklat Marabou
GI rendah
GL 32.4 setiap keping biasa (120 g) · GL 27 setiap 100 g
- Kandungan natrium rendah
- Kandungan gula sangat tinggi
Coklat Marabou mempunyai indeks glisemik 45, lebih tinggi daripada Coklat biasa biasa (40). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 32.4.
Dikemas kini 20 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 10.6 setiap 100 g Contains much less sugar and more polyphenols, which positively affects glycemia and insulin resistance.
Coklat gelap tinggi serat - GL 11.7 setiap 100 g Contains no added sugar and, thanks to its high fiber content, has a beneficial effect on blood sugar levels.
serbuk koko diproses Belanda
Bentuk Coklat biasa
- GI 40 · GL 24 setiap 100 g
Coklat biasa - GI 20 · GL 6 setiap 100 g sugar freeextra dark
Coklat gelap tinggi koko (tiada gula tambahan) - Coklat karamel tanpa gula Russell StoverGI 18 · GL 12 setiap 100 g jenama: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 setiap 100 g jenama: ferrero_rocher
Coklat Ferrero Rocher - Coklat dengan kekacangGI 45 · GL 20 setiap 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 setiap 100 g belgian
Coklat Belgium - GI 40 · GL 22 setiap 100 g jenama: maltankidessert
Coklat pencuci mulut Maltanki - +7 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Coklat Marabou ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 535 kcal |
| Karbohidrat | 59 g |
| Gula (jumlah) | 54 g |
| Semula jadi | 4 g |
| Ditambah | 50 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 7.3 g |
| Lemak | 30 g |
| Tepu | 18 g |
| Tidak tepu | 12 g |
| Natrium | 80 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan natrium rendah
- Indeks glisemik sederhana
- Kandungan gula sangat tinggi
- Beban glisemik tinggi
- Tahap lemak tepu tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Coklat Marabou?
Coklat Marabou mempunyai indeks glisemik 45 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 32.4; setiap 100 g beban glisemik ialah 27.
Adakah Coklat Marabou sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Coklat Marabou mempunyai indeks glisemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Coklat biasa yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Coklat biasa dalam pangkalan data ini, Coklat gelap tinggi koko (tiada gula tambahan) mempunyai beban glisemik terendah (6 setiap 100 g).
Semak Coklat Marabou dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
