serbuk koko diproses Belanda
GI rendah
GL 1.7 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 11.7 setiap 100 g
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
serbuk koko diproses Belanda mempunyai indeks glisemik 20, sama seperti Jisim koko biasa (20). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 1.7.
Dikemas kini 19 Dis 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Jisim koko
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
serbuk koko diproses Belanda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 228 kcal |
| Karbohidrat | 58.3 g |
| Gula (jumlah) | 1.8 g |
| Semula jadi | 1.8 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 33.2 g |
| Larut | 10 g |
| Tidak larut | 23.2 g |
| Protein | 19.6 g |
| Lemak | 13.7 g |
| Tepu | 8.1 g |
| Tidak tepu | 5.6 g |
| Natrium | 21 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sangat rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tahap pemprosesan rendah
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Kalori yang agak tinggi
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik serbuk koko diproses Belanda?
serbuk koko diproses Belanda mempunyai indeks glisemik 20 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 1.7; setiap 100 g beban glisemik ialah 11.7.
Adakah serbuk koko diproses Belanda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
serbuk koko diproses Belanda mempunyai indeks glisemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Jisim koko yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Jisim koko dalam pangkalan data ini, Minuman koko mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak serbuk koko diproses Belanda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
