Coklat gelap Wedel
GI rendah
GL 13.2 setiap keping biasa (120 g) · GL 11 setiap 100 g
- Indeks glisemik rendah
- Kandungan gula tambahan tinggi
Coklat gelap Wedel mempunyai indeks glisemik 23, sama seperti Coklat gelap tinggi serat biasa (23). Satu keping biasa (120 g) menambah beban glisemik sebanyak 13.2.
Dikemas kini 19 Feb 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Coklat gelap tinggi serat
- GI 23 · GL 10.6 setiap 100 g
Coklat gelap tinggi serat - Coklat tanpa gulaGI 20 · GL 3 setiap 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 setiap 100 g sugar free
Coklat gelap manis dengan eritritol - GI 20 · GL 4 setiap 100 g 85 percent
Coklat gelap (85% koko, gula tambahan minima) - GI 20 · GL 4 setiap 100 g shaved85 percent cocoa
Coklat gelap (85% koko, rendah gula) - coklat gelap 95% kokoGI 20 · GL 4 setiap 100 g 95 percent cocoa
- Coklat gelap 70%GI 25 · GL 12 setiap 100 g 70% cocoa
- +1 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Coklat gelap Wedel ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 530 kcal |
| Karbohidrat | 46 g |
| Gula (jumlah) | 28 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 26 g |
| Serat | 8 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 5.6 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 36 g |
| Tepu | 21 g |
| Tidak tepu | 13 g |
| Natrium | 10 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glisemik rendah
- Sumber serat diet
- Kandungan gula tambahan tinggi
- Kandungan lemak tepu tinggi
- Produk berenergi tinggi
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Coklat gelap Wedel?
Coklat gelap Wedel mempunyai indeks glisemik 23 (Rendah). Satu keping biasa (120 g) mempunyai beban glisemik 13.2; setiap 100 g beban glisemik ialah 11.
Adakah Coklat gelap Wedel sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Coklat gelap Wedel mempunyai indeks glisemik rendah (23), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bentuk Coklat gelap tinggi serat yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Coklat gelap tinggi serat dalam pangkalan data ini, Coklat tanpa gula mempunyai beban glisemik terendah (3 setiap 100 g).
Semak Coklat gelap Wedel dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
