Coklat gelap Wedel
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Coklat gelap Wedel mempunyai indeks glisemik 23, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 11 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Coklat gelap Wedel berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Coklat gelap Wedel adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Indeks glisemik rendah
- ✓ Sumber serat diet
- ✗ Kandungan gula tambahan tinggi
- ✗ Kandungan lemak tepu tinggi
- ✗ Produk berenergi tinggi
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 530 kcal |
| Karbohidrat | 46g |
| Gula (jumlah) | 28g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 26g |
| Serat | 8g |
| Larut | 2.4g |
| Tidak larut | 5.6g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 36g |
| Tepu | 21g |
| Tidak tepu | 13g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Coklat gelap Wedel?
Coklat gelap Wedel mempunyai indeks glisemik 23, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 11 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Coklat gelap Wedel sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Coklat gelap Wedel mempunyai indeks glisemik rendah (23), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Coklat gelap Wedel mempengaruhi gula darah?
Coklat gelap Wedel mempunyai beban glisemik 11 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →