바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)

GI 60 · SederhanaGL 7 / 100 g5/10

GI sederhana

60 GI

GL 7 setiap 100 g

Skor Logi 5/10

Contains lean protein from clams
Moderate glycemic load

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana).

Dikemas kini 26 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

12 g

Karbohidrat

3 g

Protein

0.8 g

Lemak

per 100g

Kalori	70 kcal
Karbohidrat	12 g
Gula (jumlah)	0.5 g
Semula jadi	0.5 g
Ditambah	0 g
Serat	0.7 g
Larut	0.2 g
Tidak larut	0.5 g
Protein	3 g
Lemak	0.8 g
Tepu	0.2 g
Tidak tepu	0.6 g
Natrium	350 mg

Tahap pemprosesan

60%

Sederhana

Mengapa skor ini?

Contains lean protein from clams
Low in saturated fat
Moderate glycemic load
Moderate sodium content
Low fiber content

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)?

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) mempunyai indeks glisemik 60 (Sederhana) dan beban glisemik 7 setiap 100 g.

Adakah 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) mempunyai indeks glisemik sederhana (60). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.

Bagaimana 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) mempengaruhi gula darah?

바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) mempunyai beban glisemik 7 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.