cili ceri sumbat krim keju
GI rendah
GL 2 setiap 100 g
- Mengandungi sayur-sayuran
- Kandungan lemak tepu sederhana
cili ceri sumbat krim keju mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah).
Dikemas kini 30 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
cili ceri sumbat krim keju ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 160 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (jumlah) | 5 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 13 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 6 g |
| Natrium | 600 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sayur-sayuran
- Sumber protein
- Kandungan serat sederhana
- Kandungan lemak tepu sederhana
- Kandungan natrium tinggi
- Diproses secara sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik cili ceri sumbat krim keju?
cili ceri sumbat krim keju mempunyai indeks glisemik 35 (Rendah) dan beban glisemik 2 setiap 100 g.
Adakah cili ceri sumbat krim keju sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
cili ceri sumbat krim keju mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana cili ceri sumbat krim keju mempengaruhi gula darah?
cili ceri sumbat krim keju mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak cili ceri sumbat krim keju dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
