Tepung konjac
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Kesan glisemik yang sangat rendah
- Ketumpatan nutrisi yang boleh diabaikan (vitamin/mineral)
Tepung konjac belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1 setiap 100 g Menyediakan lemak sihat, protein, dan nutrien penting, menjadikannya asas yang lebih lengkap dari segi nutrisi untuk membakar roti.
Tepung badam - GL 17.1 setiap 100 g Menawarkan keseimbangan serat, protein, dan lemak sihat yang lebih baik berbanding profil nutrisi tepung konjac yang hampir sifar.
Tepung kelapa
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Tepung konjac ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
10
Kalori
3 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 2.4 g |
| Tidak larut | 0.6 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
35%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kesan glisemik yang sangat rendah
- Kandungan serat larut yang tinggi (glukomanan)
- Ketumpatan nutrisi yang boleh diabaikan (vitamin/mineral)
- Kekurangan protein lengkap dan lemak sihat
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Tepung konjac?
Indeks glisemik bagi Tepung konjac belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Tepung konjac sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Tepung konjac belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Tepung konjac dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
