bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi

bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi

GI 65 · Sederhana GL 10 · Sederhana Score 6/10

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.

Berbanding grains lain, bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi berada pada kedudukan di atas purata dalam indeks glisemik.

bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi sesuai dalam kuantiti sederhana untuk mereka yang memantau paras gula.

Indeks Glisemik 65
Sederhana GI
Kesan sederhana pada gula darah
Beban Glisemik 10
Sederhana GL
Kesan sederhana pada gula darah
95
Kalori
16g
Karbohidrat
2.2g
Protein
2.5g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

Tahap pemprosesan

55%
Sederhana

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori95 kcal
Karbohidrat16g
Gula (jumlah)3.5g
Semula jadi3.5g
Ditambah0g
Serat2.1g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein2.2g
Lemak2.5g
Tepu0.3g
Tidak tepu2.2g
Natrium30mg

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi?

bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi mempunyai indeks glisemik 65, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI sederhana. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.

Adakah bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi mempunyai indeks glisemik sederhana (65). Penghidap rintangan insulin boleh mengambilnya dengan sederhana.

Bagaimana bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi mempengaruhi gula darah?

bubur millet dimasak dengan susu badam dan mousse raspberi mempunyai beban glisemik 10 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.

Mulakan percuma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke laman utama