piza mini
GI tinggi
GL 24 setiap 100 g
- Mengandungi sedikit protein
- Kandungan natrium yang tinggi
piza mini mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi).
Dikemas kini 29 Sep 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 3 setiap 100 g Ini adalah alternatif terus yang rendah glisemik kepada kerak piza tradisional yang mengurangkan beban glisemik dengan ketara daripada 24 kepada 3.
Asas pizza bunga kobis - GL 1 setiap 100 g Tepung badam menyediakan asas yang padat dengan nutrien dan rendah karbohidrat yang memastikan gula darah stabil berbanding piza mini berasaskan bijirin yang tinggi GI.
asas pizza tepung badam - GL 0.4 setiap 100 g Menggunakan cendawan portobello sebagai asas adalah cara terbaik untuk menikmati perisa piza dengan beban glisemik yang hampir sifar.
cendawan portobello
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
piza mini ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 34 g |
| Gula (jumlah) | 3.5 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 2.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 10 g |
| Tepu | 4.5 g |
| Tidak tepu | 4.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandungi sedikit protein
- Membekalkan kalsium daripada keju
- Kandungan natrium yang tinggi
- Beban glisemik yang tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik piza mini?
piza mini mempunyai indeks glisemik 70 (Tinggi) dan beban glisemik 24 setiap 100 g.
Adakah piza mini sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
piza mini mempunyai indeks glisemik tinggi (70) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Asas pizza bunga kobis.
Bagaimana piza mini mempengaruhi gula darah?
piza mini mempunyai beban glisemik 24 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak piza mini dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
