bar mentega kacang
GI rendah
GL 6 setiap 100 g
- kandungan serat tinggi
- ultra-proses
bar mentega kacang mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah).
Dikemas kini 28 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bar mentega kacang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (jumlah) | 6 g |
| Semula jadi | 2 g |
| Ditambah | 4 g |
| Serat | 10 g |
| Larut | 3 g |
| Tidak larut | 7 g |
| Protein | 15 g |
| Lemak | 32 g |
| Tepu | 8 g |
| Tidak tepu | 22 g |
| Natrium | 250 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- mengandungi protein tumbuhan
- indeks glisemik rendah
- ultra-proses
- mengandungi gula tambahan
- kandungan natrium sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bar mentega kacang?
bar mentega kacang mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah) dan beban glisemik 6 setiap 100 g.
Adakah bar mentega kacang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
bar mentega kacang mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana bar mentega kacang mempengaruhi gula darah?
bar mentega kacang mempunyai beban glisemik 6 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Makanan berkaitan
Semak bar mentega kacang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
