Bar kek protein tumbuhan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Bar kek protein tumbuhan mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 12 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Bar kek protein tumbuhan berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Bar kek protein tumbuhan adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 4/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✗ Sangat diproses
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sederhana
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 35g |
| Gula (jumlah) | 8g |
| Semula jadi | 2.0g |
| Ditambah | 6g |
| Serat | 10g |
| Larut | 3g |
| Tidak larut | 7g |
| Protein | 25g |
| Lemak | 10g |
| Tepu | 4g |
| Tidak tepu | 6g |
| Natrium | 250mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Bar kek protein tumbuhan?
Bar kek protein tumbuhan mempunyai indeks glisemik 35, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 12 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Bar kek protein tumbuhan sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Bar kek protein tumbuhan mempunyai indeks glisemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Bar kek protein tumbuhan mempengaruhi gula darah?
Bar kek protein tumbuhan mempunyai beban glisemik 12 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →