Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Lebih rendah lemak tepu berbanding ais krim tenusu
- ✓ Mengandungi beberapa protein tumbuhan
- ✓ Alternatif tanpa tenusu
- ✗ Beban glisemik sederhana
- ✗ Mengandungi gula tambahan
- ✗ Sangat diproses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 20g |
| Gula (jumlah) | 13g |
| Semula jadi | 5.0g |
| Ditambah | 8g |
| Serat | 1.5g |
| Larut | 0.45g |
| Tidak larut | 1.05g |
| Protein | 3.5g |
| Lemak | 2.5g |
| Tepu | 0.7g |
| Tidak tepu | 1.8g |
| Natrium | 60mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak)?
Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) mempunyai indeks glisemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 10 per 100g, ia memberi kesan sederhana pada gula darah.
Adakah Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) mempunyai indeks glisemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) mempengaruhi gula darah?
Ais krim soya coklat berasaskan tumbuhan (rendah lemak) mempunyai beban glisemik 10 per 100g, menunjukkan kesan sederhana pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →