全粒デュラム小麦パン

GI 55 · 中GL 26 / 100g7/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 26

Logiスコア 7/10

全粒デュラム小麦パンの血糖指数は55（中）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

全粒デュラム小麦パンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

47 g

炭水化物

9 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

全粒デュラム小麦パンの血糖指数は何ですか？

全粒デュラム小麦パンの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は26です。

全粒デュラム小麦パンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

全粒デュラム小麦パンは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

全粒デュラム小麦パンは血糖値にどのような影響を与えますか？

全粒デュラム小麦パンの血糖負荷は100gあたり26で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで全粒デュラム小麦パンをポーションとともに確認。