自家製葉物野菜ブロス

GI 15 · 低GL 0.3 / カップ10/10

低GI

15 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 0.2

Logiスコア 10/10

自家製葉物野菜ブロスの血糖指数は15（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は0.3増加します。

2025/10/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

自家製葉物野菜ブロスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

1.5 g

炭水化物

1.2 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

自家製葉物野菜ブロスの血糖指数は何ですか？

自家製葉物野菜ブロスの血糖指数は15（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは0.2です。

自家製葉物野菜ブロスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

自家製葉物野菜ブロスは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

自家製葉物野菜ブロスは血糖値にどのような影響を与えますか？

自家製葉物野菜ブロスの血糖負荷は100gあたり0.2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで自家製葉物野菜ブロスをポーションとともに確認。