グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルート

GI 10 · 低GL 1 / 100g8/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートの血糖指数は10（低）です。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

10 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートの血糖指数は何ですか？

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートは血糖値にどのような影響を与えますか？

グラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでグラスフェッドギーでソテーした新鮮なターメリックルートをポーションとともに確認。