ウコン粉
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物67.1g
Logiスコア 8/10
- 強力な抗炎症作用
- 重量あたりの炭水化物密度が高い
ウコン粉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物67.1gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
312
カロリー
67.1 g
炭水化物
9.7 g
タンパク質
3.3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 312 kcal |
| 炭水化物 | 67.1 g |
| 糖質（合計） | 3.2 g |
| 天然 | 3.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 22.7 g |
| 水溶性 | 6.8 g |
| 不溶性 | 15.9 g |
| タンパク質 | 9.7 g |
| 脂質 | 3.3 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| ナトリウム | 38 mg |
加工度
35%
中程度
このスコアの理由
- 強力な抗炎症作用
- 優れた食物繊維源
- 重量あたりの炭水化物密度が高い
- 治療効果を得るには大量の摂取が必要
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ウコン粉の血糖指数は何ですか？
ウコン粉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物67.1gを含みます。
ウコン粉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ウコン粉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物67.1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでウコン粉をポーションとともに確認。
