砂糖不使用シリアル

このデータベース内の基本シリアルの中で、シュガーフリー カタリナ クランチが最も血糖負荷が低いです（100gあたり16.1）。

GI 60 · 中GL 42 / 100g6/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 42

Logiスコア 6/10

砂糖不使用シリアルの血糖指数は60で、通常の基本シリアル（75）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用シリアルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

70 g

炭水化物

8 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

砂糖不使用シリアルの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用シリアルの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は42です。

砂糖不使用シリアルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用シリアルは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

基本シリアルの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の基本シリアルの中で、シュガーフリーカタリナクランチが最も血糖負荷が低いです（100gあたり16.1）。

Logiアプリで砂糖不使用シリアルをポーションとともに確認。