燻製カードチーズ
血糖指数なし6.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2.5g
Logiスコア 6.5/10
- 高タンパク質
- 中程度のナトリウム含有量
燻製カードチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
2026/04/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
燻製カードチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
160
カロリー
2.5 g
炭水化物
18 g
タンパク質
9 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 160 kcal |
| 炭水化物 | 2.5 g |
| 糖質（合計） | 2.5 g |
| 天然 | 2.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 18 g |
| 脂質 | 9 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3 g |
| ナトリウム | 500 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低炭水化物
- カルシウムの優れた供給源
- 中程度のナトリウム含有量
- 飽和脂肪酸を含む
- 中程度の加工度
よくある質問
燻製カードチーズの血糖指数は何ですか？
燻製カードチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
燻製カードチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
燻製カードチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
関連する食品
Logiアプリで燻製カードチーズをポーションとともに確認。
