塩漬け牛肉

血糖指数なし6/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.5g

Logiスコア 6/10

塩漬け牛肉は血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2026/07/14に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

塩漬け牛肉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

130

カロリー

0.5 g

炭水化物

27 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

塩漬け牛肉の血糖指数は何ですか？

塩漬け牛肉は炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。

塩漬け牛肉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

塩漬け牛肉は炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

牛肉（一般）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の牛肉（一般）の中で、ビリア牛肉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで塩漬け牛肉をポーションとともに確認。