ロティサリーチキン

ロティサリーチキン

血糖指数なし7.5/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 7.5/10
  • 炭水化物と糖質ゼロ
  • 高ナトリウム含有量

ロティサリーチキンは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2025/10/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏肉(脂肪控えめ)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ロティサリーチキンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

180
カロリー
0 g
炭水化物
24 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
カロリー180 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質24 g
脂質8 g
飽和脂肪酸2.3 g
不飽和脂肪酸5.7 g
ナトリウム450 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 炭水化物と糖質ゼロ
  • 高タンパク質含有
  • 適度な不飽和脂肪酸
  • 高ナトリウム含有量
  • 添加物が含まれている可能性あり
  • 一部飽和脂肪酸含有

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ロティサリーチキンの血糖指数は何ですか?

ロティサリーチキンは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

ロティサリーチキンはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ロティサリーチキンは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

鶏肉(脂肪控えめ)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の鶏肉(脂肪控えめ)の中で、アーモンド粉をまぶして焼いた鶏むね肉が最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.1)。

Logiアプリでロティサリーチキンをポーションとともに確認。

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