豚肉スライス
血糖指数なし3/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物18g
Logiスコア 3/10
- 高タンパク質含有量
- 高ナトリウム含有量
豚肉スライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
2025/11/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
赤身豚肉の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
豚肉スライスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
410
カロリー
18 g
炭水化物
45 g
タンパク質
18 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 14 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 10 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 45 g |
| 脂質 | 18 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9 g |
| ナトリウム | 1800 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質含有量
- 不飽和脂肪酸を含む
- 高ナトリウム含有量
- 高添加糖
- 食物繊維なし
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
豚肉スライスの血糖指数は何ですか？
豚肉スライスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。
豚肉スライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
豚肉スライスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物18gを含むため、ポーション量に注意してください。
赤身豚肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の赤身豚肉の中で、アーモンドプードルをまぶした豚ロースのオーブン焼きが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。
Logiアプリで豚肉スライスをポーションとともに確認。
