豚肉の缶詰

豚肉の缶詰

血糖指数なし4/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 4/10
  • 良質なタンパク質源
  • 飽和脂肪酸含有量が高い

豚肉の缶詰の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

赤身豚肉の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

豚肉の缶詰は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

300
カロリー
2 g
炭水化物
12 g
タンパク質
27 g
脂質
100gあたり
カロリー300 kcal
炭水化物2 g
糖質(合計)1 g
天然0 g
添加1 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質12 g
脂質27 g
飽和脂肪酸10 g
不飽和脂肪酸15 g
ナトリウム1200 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 良質なタンパク質源
  • 低グリセミック負荷
  • 飽和脂肪酸含有量が高い
  • ナトリウム濃度が非常に高い
  • 食物繊維が不足している

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

豚肉の缶詰の血糖指数は何ですか?

豚肉の缶詰の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

豚肉の缶詰はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

豚肉の缶詰の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

赤身豚肉の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の赤身豚肉の中で、アーモンドプードルをまぶした豚ロースのオーブン焼きが最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.4)。

Logiアプリで豚肉の缶詰をポーションとともに確認。

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