ピスタチオエキス

GI 25 · 低GL 4.5 / 100g5/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 4.5

Logiスコア 5/10

ピスタチオエキスの血糖指数は25（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ピスタチオエキスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

18 g

炭水化物

10 g

タンパク質

35 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

ピスタチオエキスの血糖指数は何ですか？

ピスタチオエキスの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は4.5です。

ピスタチオエキスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ピスタチオエキスは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ピスタチオエキスは血糖値にどのような影響を与えますか？

ピスタチオエキスの血糖負荷は100gあたり4.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでピスタチオエキスをポーションとともに確認。