もものフルーツプレパレーション

GI 42 · 低GL 5 / 100g7/10

低GI

42 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 7/10
  • 低カロリー
  • 中程度のグリセミック指数

もものフルーツプレパレーションの血糖指数は42(低)です。

2026/04/11に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

もものフルーツプレパレーションは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

50
カロリー
12 g
炭水化物
0.6 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
カロリー50 kcal
炭水化物12 g
糖質(合計)10 g
天然10 g
添加0 g
食物繊維1.5 g
水溶性0.5 g
不溶性1 g
タンパク質0.6 g
脂質0.1 g
飽和脂肪酸0 g
不飽和脂肪酸0.1 g
ナトリウム1 mg

加工度

25%
最小限
このスコアの理由
  • 低カロリー
  • ビタミンと抗酸化物質を含む
  • 低脂肪
  • 中程度のグリセミック指数
  • たんぱく質が少ない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

もものフルーツプレパレーションの血糖指数は何ですか?

もものフルーツプレパレーションの血糖指数は42(低)、100gあたり血糖負荷は5です。

もものフルーツプレパレーションはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

もものフルーツプレパレーションは低血糖指数(42)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

もものフルーツプレパレーションは血糖値にどのような影響を与えますか?

もものフルーツプレパレーションの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでもものフルーツプレパレーションをポーションとともに確認。

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