乾燥玉ねぎハーブミックス

GI 10 · 低GL 0.6 / 大さじ9/10

低GI

10 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 9/10

乾燥玉ねぎハーブミックスの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.6増加します。

2026/01/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

乾燥玉ねぎハーブミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

40 g

炭水化物

8 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

EU-14アレルゲンは記載なし

乾燥玉ねぎハーブミックスの血糖指数は何ですか？

乾燥玉ねぎハーブミックスの血糖指数は10（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.6、100gあたりは4です。

乾燥玉ねぎハーブミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

乾燥玉ねぎハーブミックスは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

乾燥玉ねぎハーブミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？

乾燥玉ねぎハーブミックスの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで乾燥玉ねぎハーブミックスをポーションとともに確認。