ノパル・トルティーヤ

GI 35 · 低GL 8 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 8

Logiスコア 7/10

ノパル・トルティーヤの血糖指数は35（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ノパル・トルティーヤは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

22 g

炭水化物

3.5 g

タンパク質

1.5 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

ノパル・トルティーヤの血糖指数は何ですか？

ノパル・トルティーヤの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は8です。

ノパル・トルティーヤはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ノパル・トルティーヤは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ノパル・トルティーヤは血糖値にどのような影響を与えますか？

ノパル・トルティーヤの血糖負荷は100gあたり8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでノパル・トルティーヤをポーションとともに確認。