シナモン入り無糖アップルソース

GI 40 · 低GL 6.8 / カップ7/10

低GI

40 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 6.8 · 100gあたりGL 4.5

Logiスコア 7/10

シナモン入り無糖アップルソースの血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は6.8増加します。

2025/11/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

シナモン入り無糖アップルソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

11.3 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

シナモン入り無糖アップルソースの血糖指数は何ですか？

シナモン入り無糖アップルソースの血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は6.8、100gあたりは4.5です。

シナモン入り無糖アップルソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

シナモン入り無糖アップルソースは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

シナモン入り無糖アップルソースは血糖値にどのような影響を与えますか？

シナモン入り無糖アップルソースの血糖負荷は100gあたり4.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでシナモン入り無糖アップルソースをポーションとともに確認。