中性プロテインパウダー

中性プロテインパウダー

血糖指数なし6/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物5g
Logiスコア 6/10
  • 高タンパク含有量
  • 中程度に加工されている

中性プロテインパウダーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5gを含みます。

2025/11/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ホエイプロテインアイソレートパウダーの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

中性プロテインパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

400
カロリー
5 g
炭水化物
80 g
タンパク質
7 g
脂質
100gあたり
カロリー400 kcal
炭水化物5 g
糖質(合計)2 g
天然2 g
添加0 g
食物繊維2 g
水溶性0.6 g
不溶性1.4 g
タンパク質80 g
脂質7 g
飽和脂肪酸2 g
不飽和脂肪酸5 g
ナトリウム300 mg

加工度

75%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク含有量
  • 低糖含有量
  • 中程度に加工されている
  • 低繊維含有量

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

中性プロテインパウダーの血糖指数は何ですか?

中性プロテインパウダーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物5gを含みます。

中性プロテインパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

中性プロテインパウダーの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物5gを含むため、ポーション量に注意してください。

ホエイプロテインアイソレートパウダーの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のホエイプロテインアイソレートパウダーの中で、ヴィーガンプロテインパウダーが最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリで中性プロテインパウダーをポーションとともに確認。

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