中性プロテインパウダー
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
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中性プロテインパウダーの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、中性プロテインパウダーの血糖指数は最も低い部類です。
中性プロテインパウダーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
400
カロリー
5g
炭水化物
80g
タンパク質
7g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク含有量
- ✓ 低糖含有量
- ✗ 中程度に加工されている
- ✗ 低繊維含有量
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 400 kcal |
| 炭水化物 | 5g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0.6g |
| 不溶性 | 1.4g |
| タンパク質 | 80g |
| 脂質 | 7g |
| 飽和脂肪酸 | 2g |
| 不飽和脂肪酸 | 5g |
| ナトリウム | 300mg |
よくある質問
中性プロテインパウダーの血糖指数は何ですか？
中性プロテインパウダーの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
中性プロテインパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
中性プロテインパウダーは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
中性プロテインパウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？
中性プロテインパウダーの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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