マッシュルームラビオリ

GI 50 · 低GL 16.8 / 個5/10

低GI

50 GI

標準的な個（120g）あたりGL 16.8 · 100gあたりGL 14

Logiスコア 5/10

マッシュルームラビオリの血糖指数は50（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は16.8増加します。

2025/11/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

マッシュルームラビオリは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

28 g

炭水化物

6 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 卵乳

マッシュルームラビオリの血糖指数は何ですか？

マッシュルームラビオリの血糖指数は50（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は16.8、100gあたりは14です。

マッシュルームラビオリはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

マッシュルームラビオリは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

マッシュルームラビオリは血糖値にどのような影響を与えますか？

マッシュルームラビオリの血糖負荷は100gあたり14で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでマッシュルームラビオリをポーションとともに確認。