モロヘイヤ麺

GI 50 · 低GL 13.8 / 100g7.2/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 13.8

Logiスコア 7.2/10

モロヘイヤ麺の血糖指数は50（低）です。

2026/10/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

モロヘイヤ麺は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

138

カロリー

27.5 g

炭水化物

4.8 g

タンパク質

1.1 g

脂質

100gあたり

55%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

モロヘイヤ麺の血糖指数は何ですか？

モロヘイヤ麺の血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は13.8です。

モロヘイヤ麺はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

モロヘイヤ麺は低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

モロヘイヤ麺は血糖値にどのような影響を与えますか？

モロヘイヤ麺の血糖負荷は100gあたり13.8で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでモロヘイヤ麺をポーションとともに確認。