低ナトリウムピーナッツ

GI 14 · 低GL 2.3 / 100g7/10

低GI

14 GI

100gあたりGL 2.3

Logiスコア 7/10

低ナトリウムピーナッツの血糖指数は14で、通常の殻付き生ピーナッツ（14）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低ナトリウムピーナッツは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

567

カロリー

16.1 g

炭水化物

25.8 g

タンパク質

49.2 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

低ナトリウムピーナッツの血糖指数は何ですか？

低ナトリウムピーナッツの血糖指数は14（低）、100gあたり血糖負荷は2.3です。

低ナトリウムピーナッツはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低ナトリウムピーナッツは低血糖指数（14）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

殻付き生ピーナッツの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の殻付き生ピーナッツの中で、塩味ピーナッツが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで低ナトリウムピーナッツをポーションとともに確認。