ノンオイルハニーマスタードドレッシング
GI 55 · 中GL 12 / 100g3/10
中GI
55 GI
100gあたりGL 12
Logiスコア 3/10
- 脂質ゼロ
- 添加糖分が多い
ノンオイルハニーマスタードドレッシングの血糖指数は55（中）です。
2026/05/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ノンオイルハニーマスタードドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
90
カロリー
22 g
炭水化物
1 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 90 kcal |
| 炭水化物 | 22 g |
| 糖質（合計） | 16 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 14 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- 脂質ゼロ
- 1食あたりのカロリーが低い
- 添加糖分が多い
- ナトリウム含有量が高い
- 超加工食品成分
よくある質問
ノンオイルハニーマスタードドレッシングの血糖指数は何ですか？
ノンオイルハニーマスタードドレッシングの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は12です。
ノンオイルハニーマスタードドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ノンオイルハニーマスタードドレッシングは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ノンオイルハニーマスタードドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
ノンオイルハニーマスタードドレッシングの血糖負荷は100gあたり12で、血糖への中程度の影響を示しています。
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