高タンパク白パン

GI 75 · 高GL 29 / 100g5/10

高GI

75 GI

100gあたりGL 29

Logiスコア 5/10

高タンパク白パンの血糖指数は75で、通常の食パン（75）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

高タンパク白パンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

260

カロリー

38 g

炭水化物

15 g

タンパク質

3.5 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

高タンパク白パンの血糖指数は何ですか？

高タンパク白パンの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は29です。

高タンパク白パンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

高タンパク白パンは高血糖指数（75）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

食パンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の食パンの中で、ケトパンが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1.2）。

Logiアプリで高タンパク白パンをポーションとともに確認。