低炭水化物シードブレッド

GI 25 · 低GL 0.9 / 枚9/10

低GI

25 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 0.9 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 9/10

低炭水化物シードブレッドの血糖指数は25で、通常の食パン（75）より低いです。標準的な枚（30g）で血糖負荷は0.9増加します。

2025/11/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低炭水化物シードブレッドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

10 g

炭水化物

15 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテンごま木の実

含む可能性あり: 大豆卵乳

低炭水化物シードブレッドの血糖指数は何ですか？

低炭水化物シードブレッドの血糖指数は25（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は0.9、100gあたりは3です。

低炭水化物シードブレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低炭水化物シードブレッドは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

食パンの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の食パンの中で、ケトパンが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1.2）。

Logiアプリで低炭水化物シードブレッドをポーションとともに確認。