プロテインアイスクリーム塩キャラメル

GI 45 · 低GL 2.4 / スクープ5.5/10

低GI

45 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 8

Logiスコア 5.5/10

プロテインアイスクリーム塩キャラメルの血糖指数は45で、通常のミニアイスクリーム（60）より低いです。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は2.4増加します。

2025/11/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

プロテインアイスクリーム塩キャラメルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

140

カロリー

18 g

炭水化物

8 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

プロテインアイスクリーム塩キャラメルの血糖指数は何ですか？

プロテインアイスクリーム塩キャラメルの血糖指数は45（低）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは8です。

プロテインアイスクリーム塩キャラメルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

プロテインアイスクリーム塩キャラメルは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミニアイスクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミニアイスクリームの中で、フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでプロテインアイスクリーム塩キャラメルをポーションとともに確認。