ニックス アイスクリーム
GI 25 · 低GL 5 / 100g6/10
低GI
25 GI
100gあたりGL 5
Logiスコア 6/10
- 低グリセミック負荷
- 高い加工度
ニックス アイスクリームの血糖指数は25で、通常のミニアイスクリーム（60）より低いです。
2026/04/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
ミニアイスクリームの種類
- GI 60 · 100gあたりGL 14
ミニアイスクリーム - フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートGI 15 · 100gあたりGL 1 peanut butter yogurt homemade
- GI 15 · 100gあたりGL 2 coconutube
ウベアイスクリーム (ココナッツミルク、エリスリトール/ステビア使用) - GI 25 · 100gあたりGL 2 sugar free
ゼロシュガーアイスクリーム - 砂糖不使用バニラアイスクリームGI 25 · 100gあたりGL 2 vanillasugar free
- GI 35 · 100gあたりGL 3 coffeesugar free
アイスクリーム - 砂糖不使用ストロベリーアイスクリームGI 35 · 100gあたりGL 5 strawberrysugar free
- さらに+25
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ニックス アイスクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
150
カロリー
18 g
炭水化物
5 g
タンパク質
7 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 150 kcal |
| 炭水化物 | 18 g |
| 糖質（合計） | 4 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 6 g |
| 水溶性 | 1.8 g |
| 不溶性 | 4.2 g |
| タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪酸 | 4 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3 g |
| ナトリウム | 80 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷
- 食物繊維添加
- 低添加糖含有
- 高い加工度
- 甘味料（ポリオール）の含有
- 飽和脂肪酸含有量
よくある質問
ニックス アイスクリームの血糖指数は何ですか？
ニックス アイスクリームの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は5です。
ニックス アイスクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ニックス アイスクリームは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ミニアイスクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のミニアイスクリームの中で、フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでニックス アイスクリームをポーションとともに確認。
