砂糖不使用バニラアイスクリーム

GI 25 · 低GL 2 / 100g5/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 5/10

砂糖不使用バニラアイスクリームの血糖指数は25で、通常のミニアイスクリーム（60）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用バニラアイスクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

10 g

炭水化物

4 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

砂糖不使用バニラアイスクリームの血糖指数は何ですか？

砂糖不使用バニラアイスクリームの血糖指数は25（低）、100gあたり血糖負荷は2です。

砂糖不使用バニラアイスクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用バニラアイスクリームは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミニアイスクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミニアイスクリームの中で、フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで砂糖不使用バニラアイスクリームをポーションとともに確認。