冷凍桃

GI 42 · 低GL 4 / 100g9/10

低GI

42 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 9/10

冷凍桃の血糖指数は42で、通常の桃（42）と同じです。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

冷凍桃は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

9.5 g

炭水化物

0.9 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

冷凍桃の血糖指数は何ですか？

冷凍桃の血糖指数は42（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

冷凍桃はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

冷凍桃は低血糖指数（42）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

桃の中で最も血糖負荷が低い形態は？

冷凍桃はこのデータベース内の全桃の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリで冷凍桃をポーションとともに確認。

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