激辛チキンウィングシーズニング

GI 60 · 中GL 30 / 100g2/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 30

Logiスコア 2/10

激辛チキンウィングシーズニングの血糖指数は60で、通常の調味料ミックス（20）より高いです。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

激辛チキンウィングシーズニングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

250

カロリー

50 g

炭水化物

5 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

激辛チキンウィングシーズニングの血糖指数は何ですか？

激辛チキンウィングシーズニングの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は30です。

激辛チキンウィングシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

激辛チキンウィングシーズニングは中程度の血糖指数（60）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はチリ・生姜・レモングラス・ライムゼストのペーストです。

調味料ミックスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の調味料ミックスの中で、乾燥ハーブとスパイスのブレンド（無塩）が最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリで激辛チキンウィングシーズニングをポーションとともに確認。