バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンド
GI 25 · 低GL 0.2 / 大さじ6/10
低GI
25 GI
標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 1
Logiスコア 6/10
- 低グリセミック負荷
- 高飽和脂肪酸
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドの血糖指数は25（低）です。 標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.2増加します。
2025/10/29に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
210
カロリー
5 g
炭水化物
8 g
タンパク質
17 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 210 kcal |
| 炭水化物 | 5 g |
| 糖質（合計） | 3 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 8 g |
| 脂質 | 17 g |
| 飽和脂肪酸 | 10 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 250 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック負荷
- 高タンパク質含有量
- 無添加砂糖
- 高飽和脂肪酸
- 中程度のナトリウム含有量
- 低繊維
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドの血糖指数は何ですか？
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドの血糖指数は25（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは1です。
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドは血糖値にどのような影響を与えますか？
バニラとモンクフルーツ甘味料入りカッテージチーズとマスカルポーネのブレンドの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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