ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)

GI 15 · 低GL 1.5 / カップ8/10

低GI

15 GI

標準的なカップ(150g)あたりGL 1.5 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10
  • 高タンパク質含有量
  • 中程度のナトリウム含有量

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)の血糖指数は15(低)です。 標準的なカップ(150g)で血糖負荷は1.5増加します。

2026/02/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

90
カロリー
3 g
炭水化物
10 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
カロリー90 kcal
炭水化物3 g
糖質(合計)2.5 g
天然2.5 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質10 g
脂質4 g
飽和脂肪酸2.5 g
不飽和脂肪酸1.5 g
ナトリウム350 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • 高タンパク質含有量
  • 低グリセミック負荷
  • 砂糖不使用
  • 中程度のナトリウム含有量
  • 乳製品を含む(乳糖不耐症の方には不適)

アレルゲン

含む:

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)の血糖指数は何ですか?

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)の血糖指数は15(低)です。標準的なカップ(150g)あたり血糖負荷は1.5、100gあたりは1です。

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)は低血糖指数(15)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)は血糖値にどのような影響を与えますか?

ホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでホイップカッテージチーズデザート(ミント・エリスリトール入り)をポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。