無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンド

GI 15 · 低GL 2.4 / 個8/10

低GI

15 GI

標準的な個（120g）あたりGL 2.4 · 100gあたりGL 2

Logiスコア 8/10

無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンドの血糖指数は15で、通常のアーモンド（15）と同じです。標準的な個（120g）で血糖負荷は2.4増加します。

2025/10/16に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

570

カロリー

18 g

炭水化物

18 g

タンパク質

48 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

このスコアの理由

含む: 木の実

無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンドの血糖指数は何ですか？

無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンドの血糖指数は15（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は2.4、100gあたりは2です。

無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンドは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アーモンドの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のアーモンドの中で、アーモンド粉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで無糖ココアパウダーをまぶしたアーモンドをポーションとともに確認。