鶏肉のスカロップ

血糖指数なし8.5/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 8.5/10
  • 高タンパク質
  • 食物繊維が少ない

鶏肉のスカロップは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

2026/07/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏肉(脂肪控えめ)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

鶏肉のスカロップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

110
カロリー
0 g
炭水化物
23 g
タンパク質
1.5 g
脂質
100gあたり
カロリー110 kcal
炭水化物0 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質23 g
脂質1.5 g
飽和脂肪酸0.4 g
不飽和脂肪酸1.1 g
ナトリウム50 mg

加工度

35%
中程度
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 低脂肪
  • 砂糖不使用
  • 食物繊維が少ない
  • 野菜と比較して微量栄養素が少ない

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

鶏肉のスカロップの血糖指数は何ですか?

鶏肉のスカロップは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0g)。

鶏肉のスカロップはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

鶏肉のスカロップは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

鶏肉(脂肪控えめ)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の鶏肉(脂肪控えめ)の中で、アーモンド粉をまぶして焼いた鶏むね肉が最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.1)。

Logiアプリで鶏肉のスカロップをポーションとともに確認。

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